Alejandra Flores

Psicoterapeuta Cognitivo-Conductual, con maestría en el abordaje de adicciones y formación especializada en depresión y ansiedad en adultos. Combino la psicología basada en evidencia con un espacio seguro y estructurado, enfocado en identificar patrones de conducta, tomar acción y construir soluciones efectivas para tu día a día.

​Mi objetivo es guiarte hacia un cambio sostenible a través de objetivos claros, la gestión de tus emociones y el fortalecimiento de tus recursos personales.

​¿En qué situaciones o emociones te puedo acompañar?

​• Ansiedad, Depresión y Estrés: Estrategias clínicas para regular el malestar emocional, procesar el duelo y recuperar el control cotidiano.

​• Conductas de Adicción: Acompañamiento especializado para abordar patrones adictivos, impulsividad y dependencia.

​• Rupturas y Conflictos Vinculares: Herramientas para transitar separaciones amorosas, resolver desacuerdos de pareja y sanar dinámicas familiares.

​• Procrastinación y Autoestima: Métodos prácticos para superar la inseguridad, aclarar dudas existenciales y desarrollar habilidades sociales y de afrontamiento.

​• Trastornos del Sueño: Intervención estructurada para el tratamiento del insomnio y la mejora de la higiene del descanso.